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戦う本気が重なる
炎天下の中、30分ほど歩いただけで滝のような汗をかきました…。
避難訓練だったんです。軽く山登りしたよ（津波対策だったので）
あんな天気いい時に歩くもんじゃねぇ。帽子かぶってたけどダメだ。地面からの照り返しが辛い。
暑いとどうにも体調がよろしくないですね…。
夏バテ防止には何がきくんだろ…？毎年とりあえず食事が出来なくなるんですが。今年も既に胃の調子がよろしくない。
特に冷たいものをたくさん摂取してるわけでもないんだけどなー？うー。気をつける。
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